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<<   作成日時 : 2006/06/27 18:00   >>

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日曜は中級のローインパクトのクラス50分を一本。
ストレッチ1時間ほどした後、プールにてトレーニング。

月曜はストッレチ後、H2Oのルーティーンの練習を少々。
未だに覚えてないのはまずいかも・・・

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タイトル (本文) ブログ名/日時
日帰りで広島へ…
4月に入ってから相変わらず仕事で忙しい日々が続いておりますが、今日は何とか休みが取れましたので、日帰りで広島まで行ってきました(^_^)/^^^ ...続きを見る
ぞうのブログの部屋
2006/06/29 14:15

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コメント(7件)

内 容 ニックネーム/日時
ぞう@ブログの足跡を見て初コメントです(どきどき)

広島にお住まいで(プロフィールを拝見しました)スーパーH2Oカップを検討されているとなると、もしかして4月にスポーツ会館で開催されたワンデイにも来られていたのかな?(となると、もしかしたらニアミスしているのかも…どきどき)

自分もワンデイには2回参加して、ルーティンは完全に頭に入っているのですが、今回はかなりハードだと思いますので、35分も体力が持つかどうかが、いちばんの悩みです(^ ^;

それでは、また時々遊びに来ますので、これからもよろしくお願いします(^_^)/^^^
ぞう
2006/06/27 23:29
よくお越しくださいました。
歓迎します。

>4月にスポーツ会館で開催されたワンデイにも来られていたのかな?(となると、もしかしたらニアミスしているのかも…どきどき)

広島で開催したワンデイには参加しました。
ちょうど真ん中あたりでやってましたよ。
終盤のルーティーンでは、全く覚えられずに撃沈してましたが(^^;

これからもよろしくお願いします。
またそちらにも顔を出しますので。
エース
2006/06/28 17:34
やっぱり、広島ワンデイではニアミスしてたのね…(どきどき)
(というワケで、参考までに当時の記事をトラックバックしときます…)

となると、7月末の中四国大会には出場されるのでしょうか?

自分はご存知の通り(?)手首を負傷中である事と、この時期にあれだけの動き切る自信がありませんので(会場って冷房が入るのでしょうか?)微妙な所ですが、しっかり練習されて良い結果を出されるよう応援していますねp(^ ^)q
ぞう
2006/06/29 14:11
こんばんは。
エースさん、すごいですね。ぞうさんもよろしく。
自分はワンデイには参加できなかったので(知らなかったので。。)
ルーティンがさっぱり分かりません。アイさんの紹介記事を一生懸命
読んでるのですが、百聞は(百読みは?)一見に如かず。
今回は撃沈やむなしですが、それでもイントラさんに
色々こうではないか、ああではないかと相談して、なんとか
想像しながら練習をしてます。(アラベスクの2回右足トントンってなに?)
準備不足ですが、とにかく今回は精一杯楽しんで演技させて
いただこうと思います。
当日会えましたらよろしく。
Dr.Foo
2006/07/01 02:13
しばらくPCを開いてなかったので、お返事が遅くなりもうしわけありません。

私はすごくないですよ^^;
まだエアロ歴も浅いですし。
ルーティーンもうろ覚えで・・・
これから練習しないと一次も通過できないでしょうね。

Dr.Fooさんもがんばってくださいね。
ではまた当日に。

遅くなりました
2006/07/02 22:13
>Dr.Fooさん

はじめまして(^o^)

スーパーH2Oカップに参加されるようですので、頑張ってくださいねp(^ ^)q

「アラベスクの2回右足トントン」については(?_?)でしたので、見に行ってみましたら、レッグリフトの所みたいですね。

もぉ少し分かりやすい所まで分解してみますと…

(1)右脚を横へ一歩
(2)左脚を伸ばした状態で上げる&右腕を斜め上
(3)左脚を着地(右腕を戻す)
(4)右脚を戻す
(5)〜(8)同じ事を左から

…が基本で、この動く方向を真横から斜め前にしたのが課題ルーティンとなります。

いずれにしても、ルーティンを文章だけで表現するのは限界がありますので、エースさんにフォローしてもらったりして(おぃおぃ)事前にルーティンを動きながらマスターされる事をオススメしときます(^_^)/^^^

それでは、また遊びに来ますので、これからもよろしくお願い致しますm(_ _)m
ぞう
2006/07/03 15:12
ぞうさん、ありがとうございます。その後
いろいろな経過からおかげで、動きを確認することができました。
あの動きを35分ですか。。。しんどいですね。。
毎日少しは動いてみるのですがなかなか頭に入りません。。
あ〜〜もう時間がない。。やはり撃沈?

しかも昨日はI崎さんのサーキットで、くたくたです。
フロントキックでヘロヘロになりました。
体力にも不安が。。。(*_*;)
Dr. Foo
2006/07/12 15:13

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